Personal Training

Prenez en main votre capital santé !

Perte de poids
Tonification musculaire
Rééquilibrage postural
Diminution des problèmes de dos
Amélioration de la capacité cardiovasculaire

Un service haut de gamme

Après avoir fait vos mesures anthropométriques (hauteur, poids, % de graisse, IMC, rapport taille/hanche, métabolisme basal et tests posturaux), je serai en mesure de vous créer un programme sur mesure, adapté & personnalisé en fonction de vos besoins, objectifs ainsi que votre niveau.

La salle spacieuse de 142m2 est équipée avec du matériel haut de gamme, afin que vos séances soient les plus optimales possibles, variées et ludiques.


Le TEST est la

Personal Training

Pourquoi choisir un coach sportif ?

Vous manquez de motivation ?
Vous avez des problèmes de dos ?
Vous voulez améliorer votre condition physique ?
Vous en avez marre des salles de fitness bondées ?
Vous avez l’impression de ne pas ou plus progresser ?
Vous avez la sensation que rien ne fonctionne malgré vos efforts ?
Vous avez accouché et vous souhaitez retrouver votre forme physique rapidement ?
Vous voulez vous préparer physiquement pour un sport en particulier ?
Vous souhaitez simplement vous remettre en forme ?
Vous voulez prendre de la masse musculaire ?
Vous voulez rééquilibrer votre posture ?
Vous avez des douleurs articulaires ?
Vous voulez perdre du poids ?
Vous êtes stressé ?

Si vous avez répondu oui à au moins
1 des questions ci-dessus,

Je vous invite à prendre rendez-vous pour une première consultation GRATUITE afin d’en discuter et trouver une solution ensemble.

Corps musclé

À qui s'adresse le coaching sportif ?

Quels que soient votre âge et votre condition physique, les séances sont accessibles à tous :

Personne en surpoids​
Débutant-e
Sénior
Compétiteur/compétitrice
Personne peu motivée
Etc...

Découvrez la salle

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Témoignages

Barbara T.
« What better reference than the fact that I have been taking personal training sessions at Body-Up for more than 10 years! The diverse sessions have strongly complemented my performance in other sports such as tennis, golf and ski and also improved my core muscles, strength and endurance. I can highly recommend Laurent for his professionalism, plus he is a very nice person! »
Christian R.
« Excellent coach sportif, très à l’écoute et compétent. A recommander vivement en particulier à tous ceux qui souffrent de problèmes dorsaux. Grâce à un entraînement ciblé la grande majorité des problèmes sont rapidement résolus. »
Jane P.
« Laurent est exceptionnel tant humainement que professionnellement. Cela fait maintenant 5 ans que je viens chez Body-Up et je ne compte pas arrêter... La salle est très grande, très bien équipée et très propre. Je recommande sans hésiter! »
Margaux S.
« Super lieu d'entraînement avec des personnes ultra compétentes ! Les séances sont toujours adaptées à nos objectifs mais aussi à notre état de fatigue ;) Je recommande à tous, quelque soit le niveau ou les objectifs ! »
Veronique T.
« Laurent est très professionnel, chaleureux et sympathique. Il sait motiver et accompagner avec intelligence et bonne humeur. Laurent me coache depuis 2015 avec efficacité et précision. À recommander sans hésitation ! »
Mathieu L.
« Laurent est un formidable professionnel, en plus d'être chaleureux. Il saura vous mettre en confiance, si jamais vous en avez besoin. De plus, les résultats sont là. Cela fait plus de 3 ans que je suis client de Body-up et j'en suis très satisfait! »
Margaux S.
« Super lieu d'entraînement avec des personnes ultra compétentes ! Les séances sont toujours adaptées à nos objectifs mais aussi à notre état de fatigue ;) Je recommande à tous, quelque soit le niveau ou les objectifs ! »
Nikolaos K.
« Laurent est un coach super. Compétent, a l'écoute et toujours à la pointe! Je recommande chaudement ! »
Serge M.
« Professionnel, sympathique, impliqué, arrive à diversifier les exercises d’une séance à l’autre. En bref, fortement recommandé! »
Pierre C.
« Laurent Wälti is a first class trainer. Not only does he have a lot of enthusiasm for his job and knows how to communicate his motivation and help build interest and motivation in his training, but he also has a lot of technical and physiological knowledge which help training with a sense of safety and security. I highly and warmly recommend Laurent if you are looking for such training services. »
Ernesto T.
« Laurent has helped me considerably to improve my overall fitness level and performance in tennis with a combination of strength, speed and coordination exercises. I highly recommend the individual sessions. »
Bryan P.
« Laurent knows how to finetune training to your needs & to test your limits when you’re ready for it. Strong recommendation. »
Emre A.
« Strongly recommended, they are a really good team and they do their job really well. »
Pritam S.
« Simply the best 👊 »

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