Personal Trainers
Laurent Waelti - Propriétaire & Personal Trainer
J'ai ouvert le centre Body-Up en 2011 et grâce à mon expérience et tout le matériel à ma disposition, je peux faire une évaluation précise de chaque condition physique et de votre potentiel d'amélioration. Sur cette base, je conçois des programmes individuels efficaces en fonction de vos objectifs et de vos disponibilités.
Vous atteindrez vos objectifs progressivement et sans déviation ; vos progrès sont suivis par des mesures, et nous étudions vos courbes d'évolution. Chaque séance d'entraînement est adaptée à vos changements physiques et psychologiques spécifiques.
A personal trainer depuis 2005 et sportif depuis mon plus jeune âge, j'ai pratiqué un large éventail de sports dont le football, le basket-ball, la boxe, le jiu-jitsu brésilien, la capoeira, le wakeboard, le snowboard, la gymnastique, le cyclisme, le fitness/musculation et bien plus encore.
Avec plus de 15 ans de connaissances et d'expertise dans le domaine, je vous emmènerai plus loin que vous ne l'auriez jamais imaginé dans la réalisation de vos objectifs personnels et de bien-être.
"Prenez soin de votre corps, c'est le seul endroit où vous devez vivre"
Tarah Monnery- Personal Trainer
Suite à une reconversion professionnelle, j'exerce aujourd'hui depuis 3 ans et demi le métier de coach sportif, spécialisé dans les cours collectifs, l'haltérophilie, la musculation, personal training et aquagym.
Passionnée d'équitation et de danse, je pratique également du CrossFit depuis plusieurs années maintenant.
Je m'engage à votre bien-être et vous aiderai à atteindre vos objectifs.
Quel que soit le défi et le temps qu’il faudra pour y parvenir, le plus important est de ne jamais abandonner.
Je serai là pour vous le rappeler !
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