Mon expérience me permet d’établir un diagnostic exact de chaque état physique et de vos possibilités d’évolution. À partir de ces éléments, je crée des programmes individuels effectifs en accord avec vos objectifs et votre disponibilité.
Vous atteignez les buts fixés avec progressivité et sans déviation, vos progrès sont contrôlés avec des mesures et nous étudions vos courbes d’évolution. Chaque entraînement s’adapte à vos changements ponctuels physiques et psychologiques. Le sport reste un plaisir dans toutes les conditions.
Personal Trainer depuis 2005, sportif depuis mon plus jeune âge, j'ai pratiqué de nombreux sports comme : le football, le basketball, la boxe anglaise, le jiu-jitsu brésilien (ceinture bleue), la capoeira, le wakeboard, le snowboard, la gym aux agrès, le vélo, du fitness/bodybuilding etc...
Fort de mes connaissances et de mon savoir-faire de terrain depuis plus de 15 ans, je vous emmènerai plus loin que vous l’auriez imaginé dans vos objectifs personnels et de bien-être.
« What better reference than the fact that I have been taking personal training sessions at Body-Up for more than 10 years! The diverse sessions have strongly complemented my performance in other sports such as tennis, golf and ski and also improved my core muscles, strength and endurance. I can highly recommend Laurent for his professionalism, plus he is a very nice person! »
Christian R.
« Excellent coach sportif, très à l’écoute et compétent. A recommander vivement en particulier à tous ceux qui souffrent de problèmes dorsaux. Grâce à un entraînement ciblé la grande majorité des problèmes sont rapidement résolus. »
Jane P.
« Laurent est exceptionnel tant humainement que professionnellement. Cela fait maintenant 5 ans que je viens chez Body-Up et je ne compte pas arrêter... La salle est très grande, très bien équipée et très propre. Je recommande sans hésiter! »
Margaux S.
« Super lieu d'entraînement avec des personnes ultra compétentes ! Les séances sont toujours adaptées à nos objectifs mais aussi à notre état de fatigue ;) Je recommande à tous, quelque soit le niveau ou les objectifs ! »
Veronique T.
« Laurent est très professionnel, chaleureux et sympathique. Il sait motiver et accompagner avec intelligence et bonne humeur. Laurent me coache depuis 2015 avec efficacité et précision. À recommander sans hésitation ! »
Mathieu L.
« Laurent est un formidable professionnel, en plus d'être chaleureux. Il saura vous mettre en confiance, si jamais vous en avez besoin. De plus, les résultats sont là. Cela fait plus de 3 ans que je suis client de Body-up et j'en suis très satisfait! »
Margaux S.
« Super lieu d'entraînement avec des personnes ultra compétentes ! Les séances sont toujours adaptées à nos objectifs mais aussi à notre état de fatigue ;)
Je recommande à tous, quelque soit le niveau ou les objectifs ! »
Nikolaos K.
« Laurent est un coach super. Compétent, a l'écoute et toujours à la pointe!
Je recommande chaudement ! »
Serge M.
« Professionnel, sympathique, impliqué, arrive à diversifier les exercises d’une séance à l’autre. En bref, fortement recommandé! »
Pierre C.
« Laurent Wälti is a first class trainer. Not only does he have a lot of enthusiasm for his job and knows how to communicate his motivation and help build interest and motivation in his training, but he also has a lot of technical and physiological knowledge which help training with a sense of safety and security.
I highly and warmly recommend Laurent if you are looking for such training services. »
Ernesto T.
« Laurent has helped me considerably to improve my overall fitness level and performance in tennis with a combination of strength, speed and coordination exercises. I highly recommend the individual sessions. »
Bryan P.
« Laurent knows how to finetune training to your needs & to test your limits when you’re ready for it. Strong recommendation. »
Emre A.
« Strongly recommended, they are a really good team and they do their job really well. »
