Vous aimez les sports de combat ? Laissez-vous tenter par un cours d'initiation ou de perfectionnement par des coachs professionnels !
Faites l'expérience d'un cours riche et intense !
- Boxe Anglaise : Un sport de combat qui oppose deux adversaires ayant les mêmes caractéristiques physiques, qui se battent avec les poings.
- Boxe Thaïlandaise : c'est un art martial qui sollicite l'ensemble du corps, puisque l'on peut utiliser en plus des pieds et des poings, les coudes et les genoux pour toucher son opposant.
- Une équipe de coach vous accueille dans leur salle haut de gamme, située dans un club privé de coaching individuel.
- Plongez dans l'univers du sport de combat pour une durée d'une heure, où vous apprendrez ou améliorerez les mouvements, déplacements et prises de base de la discipline que vous aurez choisie.
- Les coachs s'adapteront au niveau des participants, qu'ils soient novices ou confirmés.
- Vivez une expérience ludique et sportive en participant à ce cours seul, lors d'une sortie entre amis ou lors d'un EVG/EVJF !
- Améliorer ses capacités cardiovasculaires, son endurance et sa respiration.
- Renforcer son corps et tonifier ses muscles.
- Évacuer le stress et favoriser l'estime de soi ainsi que la confiance en soi.
- Gagner une meilleure mobilité dans l'espace.
- Idéal pour se défouler et se libérer de son stress
- Bonne dépense énergétique si l'objectif est la perte de poids.
La salle de
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